-
Alışveriş sepetiniz boş!
Alışveriş sepetiniz boş!
Ayaklar muhtemelen vücudumuzda en az dikkat ettiğimiz kısımdır. Ancak ayakların güzelliği ve bakımı iyi hissetmek için olmazsa olmazdır. Vücudun sütunları olan ayaklar, yıl boyunca özel ilgi ve bakıma ihtiyaç duyar.
Ayak bakımı, gerçek bir bakım rutini
Ayaklarınıza bakmak her zaman açık değildir. Zaman veya dikkat eksikliği nedeniyle, gün boyunca ağırlığımızı destekleyen şeyleri ihmal ederiz. Yazın, sandaletler ve diğer açık ayakkabılar, ayaklarımızın kışın bakımsız kaldığını fark etmemizi sağlar: Kuru ayaklar, kötü durumdaki tırnaklar, çatlak topuklar, nasırlar ayakların rahatsızlığına neden olur.
Bu rahatsızlıkları gidermek ve güzel ayaklara kavuşmak için onlara özel bir bakım yapmalısınız. Haftada bir veya 15 günde bir, art arda bir ovma ve besleyici krem uygulamasıyla tedavi edin.
Ayak tırnakları el tırnaklarına göre daha yavaş büyüdüğü için çok sık kesmekte fayda yoktur. Yine de, tırnak batması riskinin olmadığını düzenli olarak kontrol edin ve tırnakları çok kısa kesmekten kaçının.
Ev yapımı ayak bakımı
Ayaklarınızda belirgin nasırlar gibi belirli bir sorun yoksa, basit bir evde tedavi yeterlidir. Bu da düzenli olarak en az 15 günde bir ve yaz aylarında daha sık yapıldığında ayaklarınızın yumuşaklığını ve güzelliğini korumasını sağlar.
Bunun için ihtiyacınız olanlar:
Küçük bir leğende size uygun sıcaklıkta sıcak su akıtın. Ardından 200 gr kabartma tozu dökün ve erimesini sağlayın. Koku ve moral üzerindeki faydaları için dilerseniz birkaç damla esansiyel yağ, gerçek lavanta veya hatta sarı mandalina ekleyin. Ayaklarınızı yaklaşık 1/4 saat bu banyoya daldırın.
Kabartma tozu ayaklarınızı rahatlatacak ve derinlemesine temizleyecektir. Sıcak su epidermisi yumuşatır. Bu, daha etkili bir şekilde pul pul dökülmenize izin verecektir. Yine, bikarbonatı bir bitkisel yağ ile karıştırarak eksfoliant olarak kullanabilirsiniz.
Eksfoliasyondan sonra ayaklarınızı durulayın ve iyice kurulayın. Ardından, besleyici bir yağla masaj yapın. Nüfuz etmesini sağlamak ve tüm faydalarından yararlanmak için masajdan sonra gece çorabı giyin ve bu şekilde uyuyun. Ertesi sabah, ayaklarınız kıyaslanamayacak kadar yumuşak hissedecek.
Kuru ayaklar, nasıl yumuşatılır?
Ayaklarınız daha fazla kuruluktan şikayetçiyse, doğru ürünleri tercih etmeniz koşuluyla, piyasadaki özel kremlere yönelmek bir çözümdür. Bununla birlikte, mısır ve nasırlardan veya hatta çıkarılması zor olan kalın ölü deriden şikayetçiyseniz, bir ayak hastalıkları uzmanına danışmanız önerilir.
Ayak kremleri etkili midir?
Ayaklarınız çok kuruysa, seçeceğiniz krem gliserin veya allantoin gibi onarıcı gücü yüksek moleküllerle zenginleştirilmiş olmalıdır. Ayrıca etkili olabilmesi için yüksek penetrasyon oranına sahip olması gerekir.
Ancak petrokimya endüstrisinden elde edilen mineral yağ içeren kremlere ( paket üzerinde paraffinum liquidum veya mineral yağ ) dikkat edin. Ayakların epidermisinin görünümünü hemen iyileştirirlerse, bu sadece yüzeysel bir işlemdir.
Kaliteli bir bileşime sahip kremler, çok düzenli kullanılması koşuluyla uzun vadede kazançlıdır. Çok kuru ayaklar için günde bir kez masaj yapılması önerilir.
Ticari olarak satılan rendeler ne olacak?
Yumuşak ve nasırsız güzel ayaklara sahip olma ihtiyacı elbette uzman üreticilerin gözünden kaçmadı. Bu nedenle, birkaç yıldır süpermarketlerde veya eczanelerde ayağa yumuşaklık kazandırmak için birçok araç bulunmaktadır.
Bu ürünler, cihazın elektrikli veya manuel olmasına, çok ayrıntılı olup olmamasına bağlı olarak az çok yüksek fiyatlarla sergilenmektedir. Elektrikli rendeler elbette daha hızlı ve zahmetsiz bir sonuç sağlar.
Bu ürünlerin etkililiği, düzenli kullanımlarına nemlendirici bakım eklenince ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, ponza taşı gibi onlarca yıldır kanıtlanmış daha sıradan aletlerle de eşit derecede iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.
