Sürdürülebilir El ve Ayak Bakımı

Eller ve ayaklar konuşmaz, ancak daha kapsamlı bir bakım için bize haykırmak için teknikleri vardır. Kışın düşük sıcaklıklar elleri kurutabilir ve sertleştirebilir. Ayaklar ise yazın daha fazla şımartılmaya ihtiyaç duyar. Çünkü kullandığımız ayakkabı türü nedeniyle daha fazla maruz kaldıklarından daha fazla çatlama eğilimi gösterirler. Ancak bu, kışın ayakların bakım gerektirmediği anlamına gelmez. Yılın herhangi bir zamanında ellerimize ve ayaklarımıza dikkat etmemiz tavsiye edilir. Bu nedenle, bu sefer el ve ayak bakımı için bazı ipuçları ile geldik ve sürdürülebilir bir bakış açısıyla.

El ve tırnak bakımı

Eller, vücudumuzun en çok kullandığımız ve dolayısıyla dış saldırılara en açık olan kısmıdır. Rüzgara ve gelgitlere direniyor gibi görünseler de gerçek şu ki çok hassas bir cilde sahipler. Ayrıca, gerçek yaşımızı ilk ortaya çıkaranlardır. Dolayısıyla ellerimizi nemli, yumuşak tutmak ve her şeyden önce yaşlanmayı geciktirmek için onlara bakmanın önemi budur.

Onları ılık suyla yıkayın

Yılın en soğuk aylarında neredeyse yakacak kadar sıcak su kullanımını takdir ettiğimiz doğrudur. Ancak kışın el bakımı için kesinlikle yüksek sıcaklıktaki sudan kaçınmak ve bunun yerine daha sıcak bir suyu tercih etmek gerekir. Çok sıcak suyun cildin kurumasına neden olduğunu unutmayın. Ellerinizi ılık suyla yıkadıktan sonra iyice kurulamayı unutmayın.

Nemlendirici uygulayın

Kış aylarında cilt bakımı kaçınılmaz olarak nemlendirici kremlerin kullanımından geçer. Çevresel olumsuzluklara karşı koruma sağlayan el ve tırnak onarım formüllerine bahis yapın. Mümkünse, yalnızca bitkisel yağlar ve bitki özleri bazında formüle edilmiş %100 organik bir krem tercih edin. Elleriniz için ultra nemlendirmeye ihtiyacınız varsa, online mağazamızda bulabileceğiniz bu organik nemlendirici ve onarıcı el ve tırnak kremine göz atın.

Kimyasal içermeyen sabunlar kullanın

Ellerimizi günde kaç kez yıkıyoruz hiç düşündünüz mü? Hassas cildimizin zarar görmemesi ve bozulmaması için kimyasal ve aşındırıcı içerikli sabunlardan uzak durmanızı öneririz. Bunun yerine %100 biyolojik olarak parçalanabilen, sülfat içermeyen , cilde zarar vermeyen ekolojik bir katı sabun tercih edebilirsiniz . Örneğin, arındırıcı ve detoksifiye edici özelliklere sahip bu katı biberiye ve nane sabununu veya tüm cilt tiplerine uygun diğer aloe vera sabununu düşünün. Daha da nötr bir sabun istiyorsanız, geleneksel Marsilya sabununu tercih edin.

Ellerinizi pul pul dökün

Kışın el ve tırnak bakımıyla ilgili bir başka ipucu da peeling yapmaktır. Ellerinizi peeling yapmak, ölü hücreleri çıkarmak ve kan dolaşımını teşvik etmek anlamına gelir, bu da daha pürüzsüz, daha genç görünen bir cilt sağlar. Bu katı portakal ve haşhaş sabunu, ölü hücreleri yok ederken ciltte çok hoş bir aroma bırakır. Tüm vücut ve yüz için de uygun olan bir diğer ilginç seçenek ise ellerde de kullanılabilen bu zeytinyağlı yüz ve vücut peelingidir. %100 organik olup zeytinyağı, şeker kamışı ve kahve çekirdekleri ile formüle edilmiştir.

Eldiven giy

Ellerinizin kurumasını önlemek için son bir ipucu da kışın eldiven kullanmaktır. Deterjanlar ve kimyasal temizleyicilerle çalışırken bunları takmak da iyi bir fikirdir. Cildinize ve çevreye olabildiğince saygılı malzemelerle ellerinizi korumak için pamuk astarlı doğal lateks eldivenler kullanabilirsiniz. Elbette bir alternatif de el derisine ve çevreye saygılı ekolojik temizlik ürünlerine geçmek olacaktır.

Ayak Bakımı

Ayaklar her gün vücudumuzun ağırlığını desteklemekle sorumludur. Bu nedenle onlara hak ettikleri gibi bakmak çok önemlidir. El ve ayakların estetik bakımı yıl boyunca yapılmalıdır. Ancak ikincisi genellikle giydiğimiz sandalet veya parmak arası terlikler tarafından daha fazla açığa çıktığı için yaz aylarında ekstra korumaya ihtiyaç duyar. İşte bazı öneriler.

Onları her gün yıka

El ve ayak bakımında hijyen esastır, ancak ikincisinde bazen unutuyoruz. Ayaklarınızı her gün yıkayın ve zaman zaman biraz daha şımartın ve şişmeyi azaltmak için rahatlatıcı bir banyo yapın. Kaba tuz ekleyin ve en az 20 dakika su altında tutun. Ölü hücreleri, nasırları ve nasırları gidermek için, peeling özellikleri çok daha pürüzsüz bir cilde katkıda bulunacak olan doğal pomza taşı gibi araçlardan daha iyi bir şey yoktur. Geleneksel plastiğe biyolojik olarak parçalanabilen ve sürdürülebilir bir alternatif olarak sunulan bu kayın ağacı eğeyi de deneyebilirsiniz . Ardından, mantarların çoğalmasını önlemek için parmaklar arasında çalışarak iyice kurulayın.

Tırnaklarınızı düz kesin

Tırnak batmasını önlemek için, nikel kaplı karbon çeliğinden yapılmış bu kıvrık tırnak makası gibi özel makaslarla her zaman düz kesmeniz önemlidir.

Ayakları derinlemesine nemlendirin

Ayak bakımı için son bir ipucu da hidrasyondur. Vücudun bu kısmı için özel süper nemlendirici kremlerin olması tavsiye edilir. Özellikle yaz aylarında ayaklarınızın normalden daha kolay çatladığını ve daha sert göründüğünü fark etmişsinizdir. Her gece uyumadan önce vücudun bu bölgesi için özel bir kremle, örneğin topuk çatlakları için olan kremimizle ayaklarınıza masaj yaparak bunu önleyebilirsiniz.